MP-ASI Sehat dan Praktis serta Kaya Zat Besi

Hallo bunda apa kabar......?


Bagaimana kabar baby-nya, saat ini masih ASI eksklusif atau sudah memasuki tahap pemberian Makanan Pendamping ASI (MP-ASI)?

Bagi bunda yang masih memberikan ASI eksklusif atau pun yang sedang mempersiapkan tahapan selanjutnya saat memasuki usia 6 bulan, pastinya bunda sudah merencanakan MP-ASI apa yang akan diberikan ke bayi. Tentunya dengan makanan yang bergizi tinggi dan tekstur yang sesuai tahapan umur bayi.

Dalam mempersiapkan MP-ASI, biasanya kebanyakan para bunda membuat sendiri MP-ASI dengan menyiapkan berbagai buah atau pun sayuran mentah yang akan di olah menjadi bubur bayi, meski repot tapi beberapa bunda masih tetap melakukannya demi untuk kecukupan gizi si bayi. Ada pula yang tidak mau repot membuat makanan bayi bubur bayi siap saji yang di jual di luar yang belum tentu terjamin kehigienisannya.

Dari semua yang bunda lakukan tersebut, dalam mempersiapkan MP-ASI, pastinya sering mengalami kendala. Jika memasak sendiri pastinya akan memakan waktu, juga kadang tekstur yang terlalu kental atau pun terlalu cair, prosesnya yang terlalu lama hingga waktu bersama si bayi tersita dengan memasak makanan bayi. Belum lagi si bayi yang tidak menyukai rasanya. Yang pada akhirnya, bayi kekurangan gizi dan juga terbuang waktu kedekatan dengan si kecil.

Makanan Bergizi Tinggi Untuk Si Kecil.

Pemberian makan pada bayi dan anak menurut rekomendasi WHO (World Health Organization) berupa:

1. ASI eksklusif sejak lahir hingga usia 6 bulan dan dilanjukan hingga berusia 2 tahun.
2. MP-ASI diberikan saat bayi berusia 6 bulan dan tetap diberikan ASI.

Saat pemberian ASI, zat besi dan nutrisi lainnya dapat terpenuhi, namun disaat memasuki tahap MP-ASI atau usia 6 bulan pemberian ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, karena itu didampingi dengan pemberian makanan tepat waktu. Agar memenuhi nutrisi karena itulah pemberian makanan pendamping ASI haruslah mempunyai zat gizi yang tinggi termasuk zat besi yang diperlukan.

Pemberian MP-ASI sesuai usia juga perlu diperhatikan. Berikut tahapannya :

1. Usia 6-8 bulan, tekstur bubur kental dilumatkan, porsi hingga 1/2 mangkuk 250ml. Selain ASI, diberikan 2-3 MP-ASI utama, 1-2 MP-ASI selingan.
2. Usia 9-11 bulan, dicincang dilumatkan dan potongan kecil, porsi 1/2 mangkuk 250ml. Selain ASI, diberikan 2-3 MP-ASI utama, 1-2 MP-ASI selingan.
3. Usia 12-23 bulan, dapat dicincang dan dilumatkan, dengan porsi 1/2 mangku 250 ml atau lebih. Selain ASI, juga diberikan 3-4 MP-ASI utama, dan 1-2 MP-ASI selingan.

Kenapa zat besi sangat dibutuhkan?
Karena jika anak kekurangan zat besi, akan mengakibatkan anemia defisiensi besi yang berdampak panjang. Ciri-cirinya berupa lemas, mudah lelah, mudah terinfeksi, daya tahan tubuh yang rendah, gangguan prestasi belajar, penurunan skor IQ hingga 6-15 poin.

Profesor gizi medik DR. Dr. Saptawati Bardosono, MSc mengatakan, "Kecukupan gizi seimbang dengan kandungan makro dan mikro nutrien termasuk zat besi penting untuk si kecil guna memastikan tumbuh kembang yang optimal. Zat besi berperan penting terhadap fungsi kognitif tumbuh kembang dan daya tahan tubuh anak, namun saat ini masih banyak anak di Indonesia yang mengalami kekurangan zat besi yang akan mengancam tumbuh kembang mereka. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, satu dari tiga anak balita di Indonesia mengalami anemia yang disebabkan oleh karena kurangnya asupan mikro nutrien zat besi, oleh karena itu sangat penting bagi para orang tua untuk memenuhi kebutuhan zat besi anak sejak usia dini." Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) yang ditetapkan Kementrian Kesehatan, bayi berusia 6-11 bulan membutuhkan sekitar 11 miligram zat besi setiap hari.

CERELAC Risenutri

Untuk mendapatkan MP-ASI yang sesuai dari teksturnya serta rasanya tentu juga yang bergizi baik, sangat merepotkan dan juga menghabiskan waktu dalam memasak membuat MP-ASI. Sekarang ini sesuai kebutuhan dan kepraktisannya, telah hadir CERELAC Risenutri bubur polos dengan 10 vitamin dan 6 mineral.

Category Marketing Manager Baby Food PT. Nestle Indonesia, Intan Nurmala Ekowati mengatakan, "Kami menghadirkan CERELAC Risenutri, bubur polos pasangan MP-ASI homemade yang difortifikasi dengan zat besi untuk mencukupi kebutuhan zat besi si kecil guna tumbuh kembang yang optimal, serta menjawab kebutuhan ibu yang ingin menuangkan rasa kasih sayangnya melalui perhatian terhadap setiap detil kebutuhan perkembangan si kecil. Dibuat dari beras berkualitas yang juga dilengkapi dengan 10 vitamin dan 6 mineral, dan mengandung kandungan zat besi yang tinggi, CERELAC Risenutri menghasilkan tekstur yang konsisten dengan rasa netral untuk memudahkan ibu memberikan cinta kasih dengan berkreasi menggunakan berbagai toping, baik yang manis maupun gurih."

"Nestle CERELAC sebagai produk bubur MP-ASI kepercayaan keluarga di Indonesia, dan telah berpengalaman lebih dari 150 tahun dalam mengembangkan produk bergizi untuk anak, berkomitmen untuk menghadirkan solusi bagi kebutuhan ibu dan anak yang sesuai jaman. CERELAC Risenutri kami ciptakan berdasarkan pengalaman kami dalam memenuhi kebutuhan gizi anak sekaligus menjawab kebutuhan fungsional dan emosional seorang ibu yang ingin memberikan dua hal terpenting bagi anak gizi yang cukup dan lengkap, serta cinta kasih ibu dalam kehidupan sikecil melalui momen bonding seperti disaat makan."

CERELAC Risenutri ini dapat dicampur dengan olahan campuran MP-ASI apa saja, bisa dengan buah-buahan yang diperas atau dilumatkan terlebih dahulu, atau pun bisa dicampurkan dengan macam-macam lauk yang telah terlumat halus seperti hati ayam, daging, ikan dan lain-lain. Bisa ditambahkan keju kesukaan si kecil atau pun campuran lainnya yang bergizi. Dengan begitu, memudahkan para ibu dalam menyiapkan MP-ASI. Cukup menyeduh CERELAC Risenutri dengan air hangat dan dapat diatur untuk teksturnya.

Dengan adanya CERELAC Risenutri ini membuat kedekatan ibu bersama si kecil makin sering dilakukan, karena yang terpenting itu bonding time dibanding masak time, itulah salah satu pendapat yang dikatakan seorang celebrity sekaligus sebagai ibu yaitu mom Sarwendah. Dia pun juga mengatakan, "Ketika menyiapkan MP-ASI homemade untuk anak pertama saya Thalia dulu, saya merasa kesulitan  ketika memasak bubur. Kadang hasilnya terlalu kental atau terlalu encer, sehingga sering kali Thalia tidak mau makan. CERELAC Risenutri dengan rasa netral sangat memudahkan proses menyiapkan MP-ASI homemade, dan tentu akan membantu ibu-ibu seperti saya dalam memberikan cinta kepada si kecil dengan berkreasi berbagai resep."

Yuk ibu-ibu berikan gizi yang terbaik untuk si kecil dengan memberikan MP-ASI homemade yang praktis dan membuat lebih banyak bonding time dengan sikecil.

Tentang Nestle CERELAC

Nestle CERELAC adalah pendamping ASI (MP-ASI)  yang percaya bahwa setiap anak berhak untuk tumbuh sehat. Perjalanan Nestle CERELAC berawal lebih dari 150 tahun yang lalu ketika Henri Nestle pendiri perusahaan ini, menciptakan bubur bayi untuk menolong nyawa seorang anak tetangganya. Bubur bayi inilah yang menjadi cikal bakal Nestle CERELAC hari ini.

Sebagai merk terkemuka di Indonesia dan dunia, Nestle CERELAC senantiasa bekerja sama dengan para ahli nutrisi di selurun dunia untuk mengembangkan produk, serta melakukan edukasi pada para ibu dan tenaga kesehatan dalam rangka meningkatkan kualitas hidup masyarakat dan berkontribusi untuk masa depan yang lebih sehat.